21Ich möchte Dir gerne diese zwei Freundinnen vorstellen, sie beide spielen miteinander – so wie zwei Freundinnen im Sandkasten spielen – sie unterstützen sich in bestimmten Bereichen gegenseitig und haben ihre besonderen Aufgaben im weiblichen Körpersystem. Männer haben auch beide Hormone, aber in einer anderen Konzentration und somit ein paar Aufgaben weniger.

Diese gegenseitige Unterstützung der beiden Hormone Progesteron und Östrogen möchte ich Dir anhand des Yin – Yang – Symbols verdeutlichen.
Das Bild das Du hier oben siehst ist das Yin – Yang – Symbol.
In der chinesischen Mythologie wurden Yin und Yang aus dem Chaos geboren, als das Universum zum ersten Mal erschaffen wurde, und man glaubt, dass sie in Harmonie im Zentrum der Erde existieren.

Es zeigt uns, dass es immer zwei Seiten gibt und auf jeder Seite ist der ergänzende Anteil mit integriert, d.h. um das Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig in einer Harmonie zu sein. Denn dann funktioniert das System.
Die Aufgaben von Östrogen sind:
Steigerung der Bildung von Gerinnungsfaktoren im Blut          Konzentrationsfördernd
Wachstum weibliche Körperform und Geschlechtsorgane        Hautspannkraft erhöht
Wachstum und Aufbau der Gebärmutterschleimhaut               Fetteinbau
Hat Einfluss auf unser Glückshormon = das Serotonin             Wassereinlagerung
Körpertemperatur auf Sollwert halten                                       Schönes Haar
Lockerung der Schleimhaut am Gebärmutterhals                     hemmt den Knochenabbau
Verminderung der Talgproduktion                                            Befeuchtung der Schleimhäute

Aufgaben von Progesteron:
Schützt vor Veränderungen des Brustgewebes                       Unterstützt den Embryo
Verbessert den Umgang mit Stress                                         Wirkt immunstärkend
Natürliches Antidepressivum                                                  Senkt den Blutdruck
Bringt Entspannung und Schlaf                                              Stärkt die Libido
Verbessert den Stoffwechsel der Schilddrüsenhormone        Abbau von Fettgewebe
Aufbau von Knochengewebe
Durchblutet die Gebärmutterschleimhaut zur Vorbereitung auf den Embryo
Muttermund schließt sich
Ist die Vorstufe von allen Geschlechtshormonen und dem Stresshormon Cortisol

Aufgrund der Aufgaben und der Wichtigkeit der Hormone, hat man festgestellt dass vor allem die zwei Freundinnen – Progesteron und Östrogen, in einem bestimmten Verhältnis zu einander sein sollten, damit sie optimal ihre Aufgaben erledigen können. Wenn ein Hormon zu viel ist = dann spricht man von einem Überschuß oder Dominanz.. Wenn ein Hormon zu wenig ist, dann ist ein Mangel vorhanden.  Vielleicht hast Du schon einmal von der Östrogendominanz gehört. Davon spricht man, wenn das Östrogen das Progesteron dominiert. Das heißt, das prozentuale Verhältnis ist dann zu klein. In der Regel ist das Östrogen viel niedriger als das Progesteron. Aus diesem Grund können dann Symptome auftauchen.

Dieses Verhältnis kann im Ungleichgewicht sein, z.B.
der Übergangsphase der Pubertät – Folge kann die PMS = Prämenstruelles Syndrom  sein
nach einer Schwangerschaft
bei oder nach künstlichen Hormongaben
bei Beginn der Wechseljahre

Deshalb empfehle ich Dir, wenn sich eine Dysbalance der Hormone bei Dir bemerkbar macht, dann werde Du zur Freundin Deiner Beschwerden und wende Dich ihnen zu, gehe achtsam und respektvoll um. Frage Dich, was es braucht, so wie bei einer echten Freundin im Leben.

Ich wünsche Dir eine echt super Freundschaft mit Dir und Deinem Körper

           Deine Renata